短期(工作)记忆

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短期记忆扮演一种“便笺”临时回忆在任何时间点正在处理的信息,并被称为“大脑的后息”。它可以被认为是能力记住处理信息同时。它在一个活跃的情况下举行少量信息(通常约7个项目甚至更少),随时可用的状态短时间(通常为10到15秒,或有时高达一分钟)。

你知道吗
2010年斯特灵大学的研究研究表明短期或工作记忆不佳之间的可能链接沮丧

这项研究中最糟糕的工作记忆10至15%往往会仔细考虑和苦思冥想的喝太多会有抑郁的风险。
另一方面,有一个良好的工作记忆的人更有可能乐观的自信的而且更有可能引起幸福和成功的生活。

例如,为了理解这句话,在阅读其余部分时,需要记住句子的开头部分,这是一项由短期记忆完成的任务。其他常见的短期记忆例子有:为了完成某项任务而暂时保留一小段信息(例如“保留”一个减法和中的一个数字,或者记住一个有说服力的论点直到别人讲完),同声传译(译员必须以一种语言存储信息,同时将其口头翻译成另一种语言)。然而,实际上储存在短期记忆中的并不是完整的概念,而是大脑可以从其他积累的知识中充实出来的链接或指针(比如单词)。

然而,这些信息将很快永远消失,除非我们做一个有意识的努力为了保留它,短期内存是朝着下一个保留,长期记忆的必要步骤。将信息转移到长期内存用于更持久的存储通过向信息或更有效地提供含义并将其与其他以前获得的知识相关联的信息,可以促进或改善。动机也是一项考虑因素,因为与一个人强烈兴趣的主题有关的信息,更有可能被保留在长期记忆中。


???你知道吗??

最近在密歇根大学的一项研究表明注意力短期内存处理受到人的直接影响环境和环境
研究人员对两组人的注意力和工作记忆表现进行了测试轻松的散步在导航后,在一个安静的公园和另一组繁忙的城市街道
那些在城市街道上行走的人得分很高较低的关于测试。

这个词工作记忆通常与短期内存互换使用,尽管技术上工作存储器是指用于临时存储和操纵信息的结构和过程的整个理论框架,其中短期存储器只是一个组件。

中央执行官的一部分前额外的皮质大脑前部似乎在短期记忆和工作记忆中起着重要作用。它可以作为短期记忆的临时存储,当当前的推理过程需要信息时,它就可以保持可用的信息,但它也可以从大脑的其他地方“调出”信息。中央执行控制两个神经环,一个用于视觉数据(激活附近的区域视觉皮层大脑并充当视觉划痕垫),一个用于语言(“语音环”,它使用Broca的地区作为一种重复字声音的“内心声音”,以便记住它们)。这两个划痕垫暂时保持数据,直到它被下一个工作删除。

虽然前额叶皮层不是大脑中唯一参与的部分,但它也必须与其他部分合作皮质它从其中提取信息短暂的信息 - 这是最重要的,而且凯莉雅各布森据报道,早在1935年,灵长类动物中预逆转皮层的损害导致短期内存缺陷。

短期记忆有一个能力有限,这可以很容易地用一个简单的权宜之计来说明:试着记住一个随机项目列表(不允许重复或强化),然后看看什么时候错误开始蔓延。经常被引用的实验乔治米勒1956年的一项研究表明,一个普通人的工作记忆中可以保存的物品的数量(被称为记忆跨度)在5到9之间(7±2,米勒被描述为“魔法数”,有时被称为米勒的法律)。然而,虽然这对大学生人口可能大致如此,但是,记忆跨度随着所测试的人群而异,但现代估计通常是低于4或5项的数量。


???你知道吗??

短期工作记忆似乎在起作用在语音
例如,而英语扬声器通常能在短期记忆中保存7位数字,中国人说话者通常能记住10位数字。
这是因为中文字符串都是单个音节,而英语则不然。

信息的类型或特征也会影响短期记忆中能够保留的条目的数量。例如,如果单词更短或更常用,或者它们在发音上相似,或者它们是从单个单词中提取的,那么就能记住更多的单词语义类别(如体育)而不是从不同的类别等。也有一些证据表明,如果单词或数字是,短时记忆能力和持续时间会增加大声清晰而不是默读(在头脑中)。

与长期记忆的巨大容量相比,短期记忆的容量相对较小,这被一些人归因于进化的生存优势注意相对少量的重要事情(例如,危险的捕食者的接近,附近的安全港的接近等),而不是过多的其他外围细节,这只会干扰快速决策。

“块”大量的信息可以导致短期记忆容量的增加。“组块”是将材料分成更短、更有意义的组,使其更易于管理。例如,用连字符连接的电话号码,分成3或4个数字的组,往往比一个长数字更容易记住。的实验赫伯特西蒙已经表明,用于块的字母和数字的理想尺寸,无论是有意义的,是三个。然而,例如,有意义的群体可能更长(例如在长期列表中构成日期的四个数字)。通过块,每个块仅代表可以存储在短期内存中的5 - 9项之一,从而扩展了可以保持的项目总数。


???你知道吗??
的使用助药设备可以显着增加内存,特别是召回名称,数字等的长列表。
一例,称为“S.F.”,能够增加他的数字跨度(一个人可以按正确顺序复述的最长数字表)从7到79。
彰Haraguchi陆潮他破纪录的背诵数字pi的数字(分别为100,000和67,890位)也使用助记系统。

通常认为短期内存自发衰变随着时间的推移,通常在10-15秒的区域中,但是根据内容,可以将物品保留一分钟。但是,它可以通过重复或延长排演(通过大声朗读或心理模拟),使信息重新进入短期存储器并保留一段时间。当几个要素(如数字、单词或图片)同时存在短时记忆中时,它们会有效地相互竞争以获得回忆。因此,新内容会逐渐排挤旧内容(称为位移),除非旧的内容可以通过排练或引导人们注意来避免干扰。任何外部干涉倾向于在短期记忆保留中造成干扰,因此人们常常在尽快完成在短期内存中持有的任务的独特愿望。

忘记短期记忆涉及忘记长期记忆的不同过程。当忘记短期记忆中的某些东西时,这意味着神经冲动仅仅停止了特定的神经网络。通常,除非重新激活脉冲,否则它会停止在短短几秒钟后通过网络流过。

通常,信息在短期内或在几秒钟内从短期或工作存储器转移到长期存储器,尽管发生该转移的确切机制,以及是否永久保留所有或仅保留一些存储器,仍保持有争议的主题在专家中。理查德Schiffrin特别是在20世纪60年代的工作中众所周知,这表明了这一点所有记忆自动从短期传递到a短时间内的长期商店(称为莫代尔或者多店或者Atkinson-Schiffrin模型)。

然而,这是有争议的,现在似乎越来越可能是某种方式审查或者编辑程序发生。一些研究人员(例如Eugen Tarnow.)提出,短期和长期记忆没有真正的区别,当然,难以在它们之间划分明显的边界。然而,有些患有某种前期术语的患者的证据以及分散注意力影响的患者的实验会影响列表的短期回忆,表明实际上还有两个或多或少的单独系统。