内存整合

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介绍

整合是处理回忆的方式。即当您在短期内存中有一些经验时,内存未合并,因此它永远不会转换为长期内存。在其他术语中,这是一个缩小的过程,通过该过程,短期内存被转换为长期。该过程涉及脑中脑部合成的神经元。这些蛋白质将所有的记忆粘在一起。

有两种主要过程导致最终的整合。这些是突触巩固在另一个是在学习和编码的立即进行时发生系统整合海马体记忆在一段时间后独立于海马体储存。长期增强是强化神经元之间的突触传递。

长期倾向是一种离散的现象,与同一组类型的同步神经元放电有关,以诱导未来检索的敏化。这些额外的记忆通过重新排列它们,并将它们重定向到特定的点,从而创造出更多的连接。铺设好的神经通路将为信息的进一步流动创造阻力较小的通路。这与巩固的蛋白质形成有关。

内存整合的基础知识

存储器以两种主要方式存储和运行。一个是编码,而另一个是传输信息。有两种形式的编码,也标有短期和长期标记。虽然短期内存的转移需要两个基础知识,其是排练和信息的组织。

记忆的形成有三个基本阶段。这些都是:

  • 编码:这是指感觉输入如何转换为可以以存储形式存储的输入。
  • 贮存:这代表了如何保留你通过感官获得的编码感官信息。
  • 恢复:这说明了你是如何进入大脑中的实际记忆存储的。

短期记忆向长期记忆的转移

存储信息与竞争信息之间总是存在着干扰。当我们不检索事实和数字时,我们就在为特定的记忆铺平道路。非陈述性记忆往往比陈述性记忆更不稳定。非陈述性记忆可以通过不断的练习和重复的程序性条件作用被整合到永久存储中。

长期陈述性记忆的形成可以通过几个过程进行。就像在信息之间建立联系一样,新信息必须与旧信息相关联。根据新的信息采取行动,带来更好的进步结果。众所周知,我们人类会与仓库中现有的存储信息建立联系。整合的过程被广泛地称为整合。这里我们要处理两个简单而又全面的术语。这些都是:

  • 后设认知这解释了我们的思想流程掌握了我们的思维能力,首先是正确的。
  • MetameMory阶段这解释了如何处理我们的存储器房屋揭示改进的内存类型。这些是元认知的子分类划分。
  • 排演指通过实践效果重复相同信息以将其保持在重要位置。排练可以精心制作或维护。精心设计是在一定程度上打开简洁部件,以找到有意义表达的连接和链接,而维护只是缝合到重复排练

粉碎了合并的证据

至关重要说明,通过整合形成有意识的记忆,最初储存在仓库中即海马Neocortex.。然后,海马从句子中出来,整合在一定时间后对Neocortex被限制。研究了早期的合并实例,同时研究了已知整体影响海马的逆行静脉曲张。有一些类似的遗传工具,如致素化学,用于研究整体整合。

记忆巩固的历史方面

Quintillian表达了他对合并的看法。他在一段时间内注明了一段时间足以加强记忆一点。后来在1882年通过Ribot回归定律所提出的临床资料中解释了整个数据。后来威廉·伯纳姆发现了与记忆形成相关的神经系统和心理学科学之间的一体化。

记忆合并过程的工作

记忆巩固的过程是倾向。该过程通过突触劳动力集成,并且需要通过神经递质的帮助将信息从神经元传导到神经元。从某个突触的信号通过的次数越大,可以称为增强。这在更大的网关上持有学习和内存过程。

连续排练和修订加强了隔间之间存在的网络。这可以很容易与您的学习策略相关联。您的经常回忆模式可帮助您记住更长的一段时间。这导致重复的神经元射击,这甚至可以在未来的未来时代经历。这标志着你能够记住某事的准确性和精度。

突触巩固标准模型

这表明与合并过程相关的蛋白质合成变化的离散转诊。发现某些改变,例如通过某些转导级联膜电位的变化。这些与产生与突触蛋白的生产直接相关的某些转录因子的产生相关联。早期跨越的分子级联易受破坏的影响,因为它们与基因表达相关。通过药物的突变可以是单一的原因。

多种跟踪理论

该理论是在提出两种内存类型之间的歧视的基础上,提出:情节和语义记忆。它说海马是在内部存储器类型的记忆检索方面占据大脑的强制部门。在转换过程中,在海马和Neocortex之间建立了某些链接。

巩固的神经计算模型

它指出如何在更大的前线获取知识获取时揭示整合的目的。这说明了如何存储在以更大的速度工作的海马区域中的存储器中,然后转移到Neocortex,这更慢。海马形态与Neocortex中存在的多个区域的连接。

加快内存整合过程

预习和策略学习可以提高短期记忆巩固为长期记忆的准确性。因此,创建链接并将事物整合到现有的知识中,被认为是一种乐观的学习模式。与罗德岛的学校和更高水平的学习相比,这里更倾向于概念建设。这样就可以以更快的速度创建包含记忆和新知识的链接。适应一种专业的技术可以帮助你终生及时地获得记忆。

系统整合

在这些情况下可以看到内存重新定向的物品的开始。从海马区域看到记忆的重组到称为Neocortex的大脑区域。这是一种动态过程,它与精确的内存稳定相关联。它是记忆的重新选择

睡眠合并

5种不同的睡眠阶段在其EEG模式中不同。REM阶段是当人梦想某事时,因此增加了学习程序。失眠患者患有内存整合的问题,因为它们是睡眠不足的人。

在新内存编码期间激活的海马的细胞也在睡眠期间变得有效。这样做是为了实现将短期破损内存的整合和转换为长期存储的存储器进入仓库。海马进行了临时收集新信息,直到计算并转移到大脑中的新皮肤陈述。

睡眠可以分为两个主要阶段(快速眼球运动)和非快速眼动(非快速的眼睛运动)睡觉。坚持内存的内容,相当建立大脑的海马和皮质区域之间的联系。REM也称为主动睡眠,其引发大脑中的深层神经元活动。这通过神经元塑性的作用。

虽然已知慢波睡眠或NREM产生低水平的乙酰胆碱,其有助于建立学习制度的整合过程。当研究人员在感官和与电动机相关的任务中进行时,REM睡眠尤其与程序学习合并有关。与系统整合相比,在这种情况下,突触整合具有更多作用。

组织信息

这取决于每个人或她需要创建的标记,以拉出他们的头部内的一致信息组织。某些技术导致更好的检索和组织,如助记符,提醒和强制功能的形式。

  • 助记符帮助以更好的速度反映内存并允许对其他相关内存对象进行声音集成。
  • 提醒是一个人可能寻求帮助他轻松记住某些任务的外部辅助。比如在电话里设置闹钟,或者在日记里记下一些事情。
  • 强迫功能这允许向某些您记住的某些非重要事项创建的信令或链接创建作为其他重要信息的一部分。

恢复

这进一步可以大致分为两类。短期内存检索和长期记忆的检索。短期内存拥有两个串行和并行处理。较早的部分解释了在后一种处理中的同步到下一步的同步执行的活动是指在单个GO中管理多个处理的操作。

合并的重要性

记忆练习是一个整合,指的是针对整体编码和检索的事实。在学校里,您一直在学习相当多的数学基础,需要最畅销的升级和整合最顺利。这是为了在统计考试中提出领先的命运。

研究表明,一个普通的学生在认真听老师讲课时,只能掌握25%左右的内容。剩下的75%需要大量的整合才能到达它们应得的内存库。我们倾向于忽略那些对我们的大脑没有用处的信息。

通过心理学的角度研究时,记忆合并主要依赖于健康的身体和大脑。虽然我们丢失了记忆,但随着年龄相关的记忆恶化,虽然我们的增长是相关的,但最早可以在阿尔茨海默氏症和其他可关联的神经病等疾病水平上交谈。某些镇静药物,抗焦虑,苯并二氮卓类药物也掌握在手中的手中随着时间的推移。某些生活方式习惯被定罪,以拉动长期记忆整合的机制,而不会花费大量费用。

这是主要原因,而学校则有义务在家庭作业中寄回学生,以便他们已经随时间修改的课程。这将导致较早的整合,后来通过负责定期检索的测试和考试加强了强制性的船上。

记忆巩固的阶段

某些阶段与内存整合相关联,但每个阶段与由于内存结合到其存在的时间以来的存在。内存整合只是不是几天的问题,但与周数,月份和年份的合并过程有关。

有不同的整合阶段,每个阶段都与细胞机制和脑系统联系起来。海马和其他可关联的区域暂停以产生内存整合。这已知已知早期记忆储存在海马区域中进行,并且后面将转移到NeoCortical区域。这些地区是有型营养素和榫齿螺旋。

巩固记忆的调制

这种适应功能需要时间来吸收信息并将其巩固为长期记忆。神经生物学系统对这些事实的反应并不快。有研究人员和证据表明,巩固记忆的适应功能是通过某些内源性过程实现的。某些药物可以作为边缘系统和脑干网状系统的刺激剂。它有利于神经激素对未来某些神经活动的影响。

学习记忆的巩固

某些神经影像学方法有助于研究整合过程。主要方法是正电子发射断层扫描(PET)和磁共振成像(MRI)。这将有助于专业人员在海马和内侧前皮层等结构上发现正在进行的实际活动。神经影像有助于构建海马和相关区域之间的连接。研究指南用于对呈积极研究方法的语义知识进行了测试。通过整合过程中的记忆增强是最伟大的祝福帮助我们牢记童年的旅程到青少年的外表。

概括

内存整合涉及将短期记忆转换为长期存储器。

整合过程涉及编码,存储和检索的三个步骤。

编码是感觉输入中的修改,以便可以存储它们。

存储涉及在编码完成后保留修改的感官信息。

检索在一段时间后正在访问存储的信息。

内存整合发生在大脑的海马和Neocortex中。

通过突触途径的增强来发生记忆整合。某些突触束的增强性越大,内存整合越好。

这些突触途径可以再次通过排练或再次检索记忆来加强。

标准模型指出,增强导致神经元的某些变化可能涉及蛋白质合成的变化以及膜电位的变化。

多种跟踪理论解释了ePIsodic和语义存储器是如何相互连接的。

记忆巩固的神经计算模型表明,在记忆储存方面,海马体如何比新皮层工作得更快。

可以通过某些疗法,排练,在内部学家建议的情况下制作一些其他技术的内存整合过程。

睡眠整合可分为REM和NREM阶段。REM睡眠与程序学习有关。

信息在整合之前使用某些技术进行组织。有组织的记忆总是很容易回忆起来,却很难忘记。

内存整合是一个长期进程,分为在文章中研究的某些交互暂存。

记忆巩固可以通过不同的成像技术来研究,比如PET扫描或MRI研究。

参考

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图片来源

  1. https://en.wikipedia.org/wiki/file:modal_model_of_the_mind.jpg.
  2. https://en.wikipedia.org/wiki/memory_consolidation
  3. https://commons.wikimedia.org/wiki/file:brain_regions_involded_in_memory_formation.jpg.
  4. https://commons.wikimedia.org/wiki/file:simplified_sleep_phages.jpg.