最好的焦虑补充剂

你是否曾经感到紧张、紧张、尴尬、害怕到你感到心里七上八下的地步?如果你有,你可能经历过什么是焦虑。如果你正在经历这种短暂的发作,然后这种感觉很快消失,那么你可能不需要治疗。然而,如果这种感觉在事件之后仍然持续,那么你可能需要治疗来帮助缓解你的焦虑。焦虑只有在它开始融入你的日常活动时才会成为一种障碍。

然而,由于心理健康背后的耻辱,有许多人无法识别焦虑是什么,他们倾向于将这种障碍正常化,认为它构成了他们的身份。这通常会导致负面的结果,因为精神障碍得不到治疗,个体将继续在他们的日常活动中感到不愉快的想法。

这对任何人都不好。

事实上,许多未确诊的心理健康受害者不愿意提到他们对医生的感受,因为害怕被驳回或被告知“这一切都在你的脑海里”。这可能导致个人避免接受教育,为什么他们感受到这种类型,只是继续生活在肩膀上的持久乌云。

什么是焦虑?

你还记得暑假后回到学校的感觉吗?开学第一天的前一天晚上,你的胃里有一种不安的感觉,无论你怎么努力都无法入睡。这就是焦虑。

为了简单地说出,焦虑是你的身体对压力的反应。根据美国精神病学会焦虑可以在某些情况下致力于您的优势,因为它可以帮助确保您了解周围环境。但太多的好可能很糟糕。

焦虑症可以以各种方式发展。对某些人来说,这些疾病可能是由个体遗传的隐性基因。另一些人则认为,这些失调可能是由于你的身体对压力的反应方式,以及它对你的化学平衡的影响,而化学平衡会影响你大脑中负责情绪的部分。

焦虑通常与未来的结果或对任何事情的预期有关。这与我们对压力的反应有关。当我们不断地问自己“接下来会发生什么”时,我们就会把自己置于一种担心事情结果的境地。然而,作为逃避焦虑症的一种方式,我们最终会避免处境。但焦虑可能会持续得比你想象的还要久,给你提供了一条如何真正摆脱它的清晰路径。

幸运的是,有些方法可以减少你的焦虑。但是,并不是很多人都想做到这一点。运动和吃良好食物等活动(以及是的,意味着远离碳水化合物)可以帮助减少焦虑。另一种是中等流行的方法,我认为是访问你的医疗保健从业者,看看他们是否可以向您开出任何药物或者将您推荐给精神科医生或心理学家,以了解他们是否能够有效地诊断和治疗焦虑。

如果你是那种知道自己有焦虑症却拒绝接受处方治疗的人,我不怪你。有些药物会让你感觉更糟,对你的肝脏也不是很健康,更不用说你的身体了。

幸运的是,有些反击补充剂,你可以取得帮助治疗你的焦虑。为了减少对可用于帮助对待您的不同补充剂而被淹没的恐惧,我们前进并编制了可以采取的补充清单,以帮助减少焦虑!

我们的整体#1额定挑选


  • 有天赋的人
  • 提高工作表现
  • 缓解压力
  • 创造关键思考

大脑是你身体最关键的部分。如果您的思想没有正确工作,那么有广泛的机会损失了您的身体活动。Mind Lab Pro包含11个彩色术和6种生物途径,共同促进健康的大脑功能。Mind Lab Pro制造以支持日常免疫系统,帮助您为脑疾病构建强大的墙壁。

随着年龄的增长,我们往往会患上痴呆症、阿尔茨海默氏症和其他导致记忆力丧失的大脑问题。这个过程虽然缓慢,但却是致命的。它会把你的生活毁得无法挽回。狮子鬃毛蘑菇刺激大脑活动和生长因子。这将反过来促进健康的大脑功能、记忆和大脑再生。Bacopa monnieri是一种理想的益智药,可以促进注意力和放松。

10最佳焦虑补充比较图表

10种最好的焦虑补充剂

在本节中,我们在那里审查了十大最佳焦虑补充剂。

大脑是你身体最关键的部分。如果您的思想没有正确工作,那么有广泛的机会损失了您的身体活动。Mind Lab Pro包含11个彩色术和6种生物途径,共同促进健康的大脑功能。Mind Lab Pro制造以支持日常免疫系统,帮助您为脑疾病构建强大的墙壁。

随着年龄的增长,我们往往会患上痴呆症、阿尔茨海默氏症和其他导致记忆力丧失的大脑问题。这个过程虽然缓慢,但却是致命的。它会把你的生活毁得无法挽回。狮子鬃毛蘑菇刺激大脑活动和生长因子。这将反过来促进健康的大脑功能、记忆和大脑再生。Bacopa monnieri是一种理想的益智药,可以促进注意力和放松。

此外,它将增强血糖水平,消化系统,呼吸系统健康,并有助于减轻压力。补充剂具有非转基因,无麸质,无乳糖和素食成分。这是最好的素食。此外,它没有合成添加剂和防腐剂。这是对大脑系统的简单和长期支持。

大脑随着我们的变老而功能丢失。有很多人患有痴呆症和他们晚年的另一个记忆丧失疾病。预防这些疾病的唯一方法是从一个非常年轻的时候开始服用健康的脑补充剂。

补充有助于减轻压力,焦虑和提高大脑能量水平。性能实验室睡眠将为身体提供必要的营养素,这对于改善的浓度,释放张力和增强情绪至关重要。补充剂具有来自Tart Cherries的褪黑素的体积数量。它放松肌肉,沉降神经,并镇静疼痛。它还将有助于提高神经支持系统并为您的大脑提供长期保护。

这个配方是纯素的,因为它不含大豆、鸡蛋、鱼和奶制品。其成分是非转基因和无谷蛋白的。它也不含防腐剂、人工色素和合成添加剂。

此外,这种补充剂还能控制压力水平、心率、睡眠周期和情绪。补充剂中的所有营养物质都能促进大脑的血液循环,提高记忆力。

阿什瓦甘达是一种阿育吠陀药,在印度用来帮助提高能量水平和减少压力。阿育吠陀药物被认为是整体医学,由天然成分制成,没有添加化学物质或其他药物。与医师的选择阿什瓦甘达,补品的方式,它已经做了2500年,不包含任何填充除了100%美国农业部认证的有机阿什瓦甘达和黑胡椒提取物。

这款经济实惠的补充剂将有助于缓解焦虑,以及为您可能经历的任何压力提供救济,提高您的心情。它还为您的甲状腺和肾上腺提供支持,这些腺体负责为您的身体创造荷尔蒙。对于那些甲状腺障碍的人来说,Ashwagandha可能有助于为您的身体生产这些激素,并显着提高您的情绪。

如果你正在寻找一种对你的身体来说既便宜又安全的补充物来帮助你消除焦虑,那么这个纯天然的素食配方是一个很好的选择。

WellPath创建了一个压力支持公式,用来帮助你减轻压力,增加你的能量水平,让你一整天都保持积极的心态。与传统的胶囊不同,Zen避免使用明胶来制作胶囊,让你拥有一个可以安全食用的全素食胶囊。这种胶囊不仅完全安全,而且Zen的胶囊中含有适应原、草药和维生素的天然混合物,研究表明这些物质可以缓解你的压力。

类似于医生的选择Ashwagandha,Wellpath Zen包括Ashwagandha,用于降低压力水平。然而,除了黑辣椒提取物之外,ZEN与其他成分混合有完全不同。使用混合物L-Theanine是一种天然氨基酸,用于放松您的脑海和身体,Rhodiola Rosea是一种增加能量水平的适应性,山楂(又名心脏草药)用于降低使用的高血压和应力,Bacopa和柠檬色BALM有助于提高和提升情绪,同时柠檬香脂提供提高浓度的额外性质。他们使用的最后天然成分是激情花,与降低焦虑水平相关。

通过使用这个全自然的公式,Wellpath的Zen将达到其补充名称,因为它减少了您的焦虑,为您提供了宁静,清晰的心灵,因此您可以轻松解决您的日常活动!

5-HTP Plus +听起来它可能包含很多并不完全自然的添加剂。But don’t let the name of this supplement fool you because Dr Emil, the creator of 5-HTP Plus + made sure made that their formula only contains all-natural ingredients ensuring to relieve your anxiety and boost your mood in a safe and effective manner.

如果您不熟悉Emil博士,他是一个练习医生,旅行者,在男士健康杂志中发表的作者和运动员。他的目标是解锁我们在自己内部没有发现的潜力是否是身体或精神。他已经创造了这些补充,如5-HTP加+,因为他意识到我们的思想使我们能够回到我们所需的潜力。

通过使用5-HTP Plus +由科学和医生支持的产品,因此您可以自信地打击您的焦虑并超越您的潜力。使用相同(S-腺苷-1-蛋氨酸)和L-色氨酸,维生素B6的血清素 - 升压配方加强5-HTP配方,其有助于5-HTP进入血清素。通过使用这些血清素增强的补充剂,您可以依靠5-HTP加+来帮助您缓解失眠,提高您的情绪,降低整个日夜的压力和焦虑的思想,给您一个令人满意的夜晚休息。

如果你不是那种喜欢吞咽药丸的人,那么你就会有一种焦虑的救济选择。olly推出了一个称为再见压力的补充,有助于减少你的井......压力!减少压力水平时,自然焦虑降低。关于这种补充的最佳部分是消费对烯公司非常重要,他们希望确保您可以安全地享受补充剂,同时仍然享受它,因此他们决定与烹饪和食品科学专家合作,以便他们可以创造一些东西绝对可以在任何年龄段的每个人都享受。它们以柠檬草莓味的形式来到柠檬草莓味的胶粘白的形式,这很容易,乐趣和安全地消耗,因为所有的补充剂都应该是。

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健康配方中引入了纯藏红花提取物,这是一种古老的配方,用于帮助减少压力和焦虑。在美国生产,在食品和药物管理局批准的设施,全天然成分,你可以安全服用这些补充剂,不用担心这些胶囊里还有什么。

除了减少你的压力和焦虑,幸福配方的藏红花提取物你也可以利用这个天然配方提供的其他好处。这种补充剂促进健康的体重减轻,因为藏红花作为一种天然的食欲抑制剂和代谢稳定剂,这样你就可以吃得更多,感到满足,而无需过量饮食。它还有助于提高你的能量水平,改善你的情绪,这样你就可以在任何情况下都是最好的自己。

健康配方的藏红花提取物提供了很多好处,尝试这种全天然的补充剂来帮助减少你的焦虑是不会错的。

它被称为焦虑配方是有原因的。Nutrisuppz焦虑配方使您可以在帮助治疗许多焦虑障碍时充分利益,以至于您每天可能挣扎。随着他们的配方瞄准焦虑,您可以减轻压力和您在通常让您焦虑的情况下的焦虑。与5-HTP类似,Nutrisuppz焦虑配方也促进了血清素水平,这也增加了您的能量,并全天改善了您的情绪。

使用诸如阿什瓦甘达、氧化镁、l -茶氨酸、GABA、5-羟色胺酸和其他天然成分,如草药和维生素,你可以期待这种补充剂以你想要的方式工作,因为它自然地改善你的情绪,减轻压力。有了这个负担得起的焦虑公式,你可以重新做回你自己,而不是让焦虑阻碍你的道路。

现在,人们可能会变得非常疲惫和喧嚣。乏味而繁琐的工作惯例有时会对大脑进行收费。高压力水平导致焦虑和抑郁在于人们的正常运作中可能是非常有问题的。我们对未来的超级素食应激补充剂中的所有这些问题都有答案。

他们为您带来了临床上被证明的三种草药的优质混合,以帮助促进平静和放松。Ashwagandha和柠檬香脂的融合,加入柠檬香脂肯定会把你带出肌肉螺旋,促进平静和舒缓的头脑。

我们喜欢所有产品都首先由第三方设施进行测试,以确保安全和质量协议的一致性。这无疑为你们带来了货架上最安全、最纯净的补充剂。

患有过敏的人也不需要担心,因为补充是没有所有这些物质。我们确保纯度,产品中不存在各种合成添加剂和填料。

你听说过大麻吗?大麻是一种工业大麻,从大麻Sativa提取。然而,许多人混淆大麻毒品,也称为大麻大麻。虽然它们很相似,但大麻不会产生足够的四氢大麻酚(THC),从而对你的大脑产生任何麻醉精神作用。然而,大麻确实含有大麻素(CBD),对你的大脑有精神活性,但它不像大麻那样使你中毒,大麻含有高THC含量。

诚实实验室的大麻油是由科罗拉多大麻制造的,是第三方测试,以确保满足预期递送的效力,并且对于消费绝对安全。Speaking of consumption, if you don’t like swallowing any capsules or don’t like the taste of medication in general, the hemp oil is delivered in a bottle paired with a tincture so that you can add the contents of hemp extract and MCT (medium-chain triglycerides) into your yogurts, smoothies, or drinks before you’re ready to start your day or before bed.

关于诚实实验室的大麻油补充的大部分是它用于自然而然地减少焦虑和疼痛。只是一两滴,或完全酊剂(按照所需金额的方式工作),它可以帮助减少任何炎症,并确保您达到平静,放松的心态,使您的一天能够轻松地通过。

常见问题解答

这些补充剂是否会工作?

我们上面提到的焦虑补充剂的目的是帮助和减少焦虑,然而,每一个产品列出的目的不是治疗,治愈或预防任何焦虑症。虽然我们很想说他们会无限期地工作,但我们不能肯定他们会为你工作。每个人的身体都是不同的,每一粒胶囊、口香糖或滴丸的摄入方式可能对减轻你的焦虑有效果,也可能没有效果。知道它是否对你有效的唯一方法就是去尝试!幸运的是,对于这种情况,大多数补充剂都有退款保证!

这些补充剂的效果持续多久?

所有补品都有不同的,在你想到效果持续时间的时间,重要的是要知道你的身体如何对他们做出反应。对于一些人来说,与可能采取相同补充的其他人相比,这一效果可能持续更长时间,并且对于一些人来说,它甚至可能无法全部工作。但是,在大多数情况下,大多数这些补充剂的推荐剂量为每天1-3粒胶囊。

我还应该看到我的医疗保健从业者吗?

是的!虽然在线提供焦虑补充剂,但您应该出于各种原因与您的医疗保健从业者进行检查!一个原因可能是因为你可能会被焦虑误导自己,并且可能有更深的根深蒂固的导致你可能会经历的东西!它可能更严重,你可能需要不同的药物或药物组合,以帮助治疗正确的诊断。

如果您被焦虑诊断出来,您只是在尝试全自然的补充,请与您的医疗保健从业者联系,看看补充是有益的。

我仍然感到焦虑,现在是什么?

如果你在服用这些补品后仍然感到焦虑,我建议你给它一些时间。有些补品比其他的需要更长的时间才能起作用,持续服用可能会开始帮助缓解你的症状,有时你甚至没有注意到。正如前面提到的,重要的是要记住,每个人的身体都是不同的,补充剂可能对你没有任何好处,

有了那个话,如果你一直在较长的时间,你对目前的心理状态没有区别,你应该访问你的医疗从业者,了解你对诊断和治疗的任何疑虑。

最后的话

精神障碍是看不见的,无论是对别人还是对我们自己。我们倾向于相信一切都很好,即使事实并非如此,这也会影响我们如何与人互动,如何对周围的人和事做出反应。为了对抗我们的精神障碍,强烈建议结合锻炼和良好的食物,同时使用补充剂或药物,以最大限度地发挥它们的潜在好处,让你感觉最好。

然而,尽管如此,我们如何才能出现如何改善我们的心理健康,但仍有这么多人喜欢相信,当他们真的在不开心的状态下与自己作战时,他们“很好”。虽然是2021.,有许多未确诊的心理健康受害者,并不意识到由于它背后的耻辱,他们有任何心理健康问题。如果您正在遇到任何形式的精神障碍,对于您立即照顾它绝对重要。焦虑和其他精神障碍可能会对您的生活质量产生负面影响以及您在日常生活中接近事物的质量。

如果您已被诊断出现,并且想尝试您可以尝试更清洁的无药物选择!通过我们提到的所有产品,我们确实相信他们都很大,这就是我们在列表中包含的原因。

如果你在寻找快速缓解焦虑的药物,见效快,olly再见压力药物在30-60分钟内起作用。这种补充将提供您的焦虑缓解,工作迅速,但也美味的味道,因为它是由烹饪和食品科学专家制作!

但是,如果您正在寻找另一个补充,那么为焦虑浮雕提供额外的福利,您应该检查健康的快乐嬉皮士充满快乐的!7种纯天然成分的组合,有助于放松身心,还能改善情绪,缓解压力。支持积极的情绪,Joy-Filled试图让你充满快乐,通过提供你的补充,也作为一种天然的抗抑郁剂,帮助缓解抑郁,所以你可以保持一个积极的情绪,当你尝试生活,因为他们知道它是多么困难。